Natuurlijk
Weer in balans
Beter slapen
Genieten
Natuurlijke balans
Wat is halotherapie?
Halotherapie, ook wel Zouttherapie genoemd is een natuurlijke en medicijnvrije behandeling voor volwassenen en kinderen met problemen met de luchtwegen en de huid.
Rond 1800 vond de moderne zouttherapie zijn oorsprong in de zoutmijnen van Oost-Europa en Rusland. Deze zoutmijnen hebben een uitstekend klimaat. De temperatuur, luchtcirculatie en luchtvochtigheid zijn ideaal. Er werd al gauw vastgesteld, dat de mijnwerkers in zoutmijnen nauwelijks ziek waren, ondanks de zware arbeid die ze verrichtten. Na langdurig onderzoek werd vastgesteld dat het klimaat in de zoutmijnen een positieve uitwerking had op de gezondheid en dan met name positief voor de huid en de luchtwegen. Onze zoutgrotten recreëren het klimaat uit de Oost-Europese zoutgrotten, die de zoutmijnwerkers sterk en gezond maakten.
Positieve effecten van zouttherapie
Ultieme rust
Floaten in magnesium
Floaten is gewichtloos drijven in magnesium. Deze unieke combinatie zorgt ervoor dat je lichaam in opperste ontspanning komt. Dit leidt tot fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Floaten is niet alleen rustgevend, maar het heeft ook positieve effecten op je algehele gezondheid.
Na vier of vijf sessies van 60 minuten floaten bereik je het optimale effect. Na deze reeks sessies wordt de diepte van ontspanning intenser en treedt deze sneller op. Dit effect kan tot wel een week of zelfs langer aanhouden, vaak tussen de 10 en 14 dagen.
Je kunt kiezen tussen een solosessie, waarbij je volledig alleen float voor een moment van totale rust, of een duosessie, waarbij je samen met je partner, vriend(in) of familielid in één floatcabine ontspant.
Een duofloat is een unieke gedeelde ervaring: jullie drijven samen op het magnesiumrijke water, terwijl ieder zijn eigen rustmoment beleeft — verbonden, maar toch helemaal ontspannen.
Zoutgrot & Zo biedt alternatieve therapie aan via halotherapie, ook wel bekend als zouttherapie. Het concept van Zoutgrot & Zo is gebaseerd op de Alkalische levensstijl: een levensstijl, waarbij gekeken wordt naar het in balans brengen van het lichaam en het ontzuren van het lichaam, door deze te reinigen van zure prikkels.
Onze zoutgrot en zoutkamers zijn actief sinds 2019. Wij hebben veel kennis en ervaring op het gebied van halotherapie. Zouttherapie is een natuurlijke en veilige behandelmethode wat klachten van long- en huidaandoeningen kan verminderen. Wij gaan hierbij uit van het zelfreinigende vermogen van het lichaam. Onze zoutgrotten helpen je hierbij.
Bij Zoutgrot & Zo kun je ook floaten in magnesium. Floaten is een bewezen methode om stress te verminderen. Het magnesium in het water werkt kalmerend op je spieren, bloedvaten, brein en zenuwstelsel. Dit leidt tot een significante vermindering van stressniveaus. Mensen die lijden aan depressie en burn-out kunnen ook baat hebben bij floaten, omdat het kan helpen bij het herstellen van een gezonde mentale balans.